अक्सर सभी अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल पर खास ध्यान देते हैं। चेहरे पर पिंपल या दाग-धब्बे न हो उसके लिए घरेलू उपाय, खान-पान पर ध्यान व तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं। इन सबके बीच अपने हाथों की खूबसूरती और देखभाल को भूल जाते हैं, हाथों की देखभाल के लिए मैनीक्योर सबसे अच्छा तरीका है। सैलून में मैनीक्योर करवाना ही उन्हें सुन्दर बनाने का एकमात्र विकल्प नहीं है। घर पर भी आप हाथों और नाखूनों की देखभाल कर सकती हैं।
इस लेख को पढ़ने के बाद आपको मैनीक्योर के लिए पार्लर जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। हम आपको बताएंगे कि घर में मैनीक्योर कैसे करें।
सामग्री
- नेल पॉलिश रिमूवल
- नेल क्लिपर
- कॉटन बॉल्स
- नेल बफर
- स्क्रबिंग क्रीम या नींबू या ब्रेडक्रंब और दूध का पेस्ट
- क्यूटिकल पुशर एंड निप्पर
- क्यूटिकल रीमूवर या क्यूटिकल क्रीम
- मॉइस्चराइजर
- नाखूनों के लिए एक बेस कोट
- आपकी पसंदीदा नेल पॉलिश
मैनीक्योर के लिए स्टेप्स
1. क्लींजिंग
नेल पॉलिश हटाएं
सबसे पहले अगर आपके नाखूनों में नेल पॉलिश लगी है, तो मैनीक्योर शुरू करने से पहले उसे हटा दें। नेल पॉलिश रिमूवल और कॉटन बॉल की सहायता से नेल पॉलिश हटाएँ। नॉन-एसीटोन नेल पॉलिश रिमूवल का इस्तेमाल करें क्यूंकि वह नाखूनों के आसपास की त्वचा को ड्राई नहीं करता है। एसीटोन युक्त नेल पॉलिश रिमूवल तेजी से काम करता है, लेकिन इससे नाखूनों को नुकसान भी हो सकता है। अगर आप महीने में एक से अधिक बार नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करते हैं, तो नॉन-एसीटोन नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करना बेहतर होता है।
नाखूनों को काटें और आकार दें
नाखूनों को ट्रिम करने के लिए नेल क्लिपर्स का इस्तेमाल करें। नाखूनों को बहुत छोटा न करें, नाखूनों को आकार देने के लिए नेल फाइलर का उपयोग करें। फाइलर को ज्यादा जोर से न घिसें। नाखूनों को काटने के बाद जो कोने बच जाते हैं उन्हें स्मूथ कर दें। नाखूनों के सिरे को स्मूथ करने के लिए थोड़े खुरदुरे नेल बफर का उपयोग करें।
2. स्क्रबिंग
अपने हाथ के पिछले हिस्से पर स्क्रब (स्क्रबिंग क्रीम या नींबू या ब्रेडक्रंब और दूध के पेस्ट का उपयोग करें) लगाएं , अपने नाखूनों के पीछे और आगे के हिस्से को ब्रश से साफ़ करें। अपनी उंगलियों से सर्कुलर मोशन में स्क्रब करें और कम से कम 2-5 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। फिर अपने हाथों को को पोंछकर गुनगुने पानी में डुबोएं इस पानी में सॉफ्ट क्लींजर मिलाएं और हाथों को इसमें कुछ देर लगभग 3 मिनट के लिए डुबाकर रखें, ताकि आपके नाखूनों से सारी गंदगी निकल जाए और यह रोमछिद्रों को खोलने में भी मदद करता है। यह मैनीक्योर का सबसे आरामदायक भाग है।
जब क्यूटिकल्स पानी में भीगते हैं, तो वो मुलायम होते हैं। ऐसा करने से हाथों, उंगलियों और नाखूनों की गंदगी और मृत त्वचा सेल्स को आसानी से साफ़ किया जा सकता है।
क्यूटिकल क्रीम लगाएं
नाखूनों और हाथों को पोंछ लें और फिर नाखूनों पर क्यूटिकल क्रीम से मालिश करें। इसके बाद क्यूटिकल पुशर की मदद से क्यूटिकल को धीरे-धीरे पीछे करें। इन पर ज्यादा दबाव न डालें, क्योंकि इससे क्यूटिकल्स ज्यादा पीछे चले जा सकते हैं और आपके नाखूनों को नुकसान हो सकता है। जब क्यूटिकल्स साफ हो जाएं, तो अपने नाखूनों से क्रीम को साफ़ कर दें।
3. मॉइस्चराइजिंग
हाथों पर मॉइस्चराइजर लगाएं
अब हाथों को मॉइस्चराइज कर उन्हें नमी दें। हाथों के लिए अच्छे मॉइस्चराइजर को चुने। त्वचा को अंदर तक मॉइस्चराइज करने के लिए गाढ़े मॉइस्चराइजर का उपयोग करें। अपनी उंगलियों और अपने नाखूनों के आसपास के हिस्से पर विशेष रूप से ध्यान दें।
4. नेल पॉलिश लगाएं
अगर आपके नाखूनों पर अधिक मॉइस्चराइजर लगा होगा, तो नेल पॉलिश आपके नाखूनों पर नहीं टिकेगी। मॉइस्चराइजर को कॉटन पैड पर नेल पॉलिश रिमूवर लगाकर पोंछ लें उसके बाद नाखूनों पर पतला बेस कोट लगाएं, फिर अपनी मनपसंद नेल पोलिश लगाएं।
