हेल्थ बेनिफिट्स काले चने मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे मिनरल्स के अच्छे स्रोत है, जो हाई ब्लड प्रेशर को रोकने और खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं ,यह... Read more »
सामग्री : 3 ब्रेड या हॉट डॉग 2 चम्मच लहसुन का पेस्ट (स्प्रेड बनाने के लिए) 1/4 कप पिघला हुआ मक्खन 2 चम्मच सूखे मिक्स हर्ब्स (चिली फ्लेक्स ,ऑरिगेनो)... Read more »
हेल्थ बेनिफिट्स : छोले लंबे समय तक शरीर को धीरे-धीरे ऊर्जा प्रदान करते हैं और इस तरह ब्लड शुगर के स्तर को स्थिर करने में मदद करते हैं। चने खराब कोलेस्ट्रॉल को... Read more »
आज कल के हमारे बच्चे भोजन में ट्विस्ट चाहते हैं, वे साधारण रोटी सब्जी खाने में नखरे दिखाते हैं और हम चाहते हैं कि वे स्वास्थवर्धक भोजन करें, तो उनके स्वाद को... Read more »
हैल्थ बेनिफिट्स : आम इम्युनिटी को बढ़ाता है। यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता हे। यह त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है। ड्राई फ्रूट्स विटामिन और प्रोटीन से भरपूर... Read more »
हेल्थ बेनिफिट्स : चावल कुछ क्षेत्रों का महत्वपूर्ण भोजन है। दुनिया में लगभग आधे लोगों को अपनी कैलोरी का लगभग 50% चावल से मिलता है।चावल एनर्जी का अच्छा स्रोत हैं। चावल मे... Read more »
गर्मियों का मौसम है, और आजकल हरी हरी ताज़ी तोरी आसानी से मिल जाती है, यह बच्चों को तो शायद ही पसंद है। उन्हें आप इसके स्वादिष्ट परांठे बनाकर खिलाइये, यकीन मानिये... Read more »
हमारी दादी और माँ हमेशा से ही ड्राई फ्रूट्स के गुण-गान करती आयी हैं। आटा, ओट्स और दूसरे सीरियल्स के पौष्टिक गुण हम सबको मालूम है। लेकिन इनको अधिकतर बच्चे और बड़े... Read more »
पानी पीना स्वास्थ्य के लिए कितना जरूरी है, यह बात हम सभी जानते हैं। वही पानी बहुत ही सरलता से इम्युनिटी ड्रिंक बन सकता है, जो हमें बीमारियों से लड़ने मे मदद... Read more »
आज हम स्वादिष्ट और मलाईदार रेस्टोरेंट स्टाइल वेजिटेबल कोफ्ता मिक्स सब्ज़ियों के साथ बना रहे है। अगर आप मेहमानों को पार्टी के लिए बुला रहे हैं, तो यह स्पेशल कोफ्ता आप अपने... Read more »